22年1月の親子バランスボール

日　程：　1月18日(火)　11：00～12：00

講　師：　一社)体力メンテナンス協会　水村桂子・伊吹美早紀

内　容：　バランスボールで有酸素運動を行い、体力をつけます！
体はもちろん、子どもをおおらかに見守る気力、子どもと１日過ごしても疲れしらずの回復力もUP!！

アピールポイント：　子どもがいるから…と諦めている事はありませんか？
子どもがいても楽しめるそんなママに変わる、それが体力メンテナンスです！一緒に弾めば続けられますよ