11月の親子体操

日　程：　11月4日・18日(木)　13：30～14：30

講　師：　西森 敏紀

内　容：　器械体操（マット・ミニトランポリン等）　柔軟運動・補強運動

アピールポイント：　体操クラブ指導員が自宅でも出来るマットなどをアドバイス！！！
柔軟運動・補強運動は股関節のストレッチや手押し車などで親子で楽しめる運動を行います。楽しい時間を過ごしましょう！