10月の親子体操

日　程：　10月7日(木)・28日(木)　13時30分～14時30分

講　師：　西森 敏紀

内　容：　器械体操（マット・跳び箱等）、柔軟運動・補強運動

アピールポイント：　体操クラブ指導員が自宅でも出来るマット・跳び箱などをアドバイス！！！　柔軟運動・補強運動は股関節のストレッチや手押し車などで親子で楽しめる運動を行います。